간헐적 단식 타이머 및 로그 - 당신의 단식을 추적하는 가장 좋은 방법
간헐적 단식 타이머 및 로그는 당신의 단식 일정을 기록하고 동기부여하는 최고의 방법입니다!
우리가 알기로는, 당신의 칼로리 섭취를 기반으로 시간을 계산하고 마지막으로 먹거나 마신 시간의 길이를 측정하는 등 다양한 방법으로 다음 식사나 음료까지 남은 시간을 계산할 수 있습니다.
우리는 간단하고 편리한 방법을 지지하지만, 이는 동기부여에는 그리 좋지 않습니다.
우리가 이전에 말했듯이, 단식을 추적하는 가장 좋은 방법은 이 앱을 사용하는 것입니다.
우리는 모두가 단식이 적게 먹는 것이 아니라 건강하게 먹고 신체 운동을 하는 것이라는 것을 알고 있습니다.